ストレスぎみ??過食ぎみ😅
最近は、怒涛に忙しいような。
普段の洗濯、炊事、掃除に買い物
子供の塾送り迎え、歯医者、病院通い
小学校の委員引き継ぎや、面談
パートも忙しく疲れているなどなど。
子供の宿題、お風呂とかも、早くしてくれないとイライラ⚡️⚡️
ブログも4日ぶり??
本当、忙しいと怒りっぽくなる。
ゆとり🍀ゆっくりする時間も大切だなぁと改めて感じる😌
過食ぎみ、運動不足、最近は車ばかりだから、歩く事が少ない。。。
昨日久しぶりに、これではダメだと、子供3人を引き連れて、ジョギング🏃へ。
子供、ちびも意外と走る🏃♂️😲スゴい🎵私なんかより速い💨💨
中々気持ちものらなかったけど、久しぶりに走って気持ち良かった❤️
今朝は!ダラダラ😁ブログ中。
だけど、ちょっと至福の時かも🙆🎶
一昨日晩御飯🌃🍴
牛肉野菜炒めどんぶり❤️
昨日晩御飯🌃🍴
鶏肉出汁が出て美味しかった食べるスープ。
過食に歯止めが効けば良いなぁ🎵
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