この１ヶ月、小学生は、休みで頑張って自粛してきて、ようやく小学校と思いきや、更なる自粛で😫

幼稚園の入園式も、4/9日から5/１５日へ延期😢

習い事も、本当、消毒やら、人の人数制限など、スタッフの人が努力している姿をみていたから、更に厳しい宣言になってしまい、今後がどうなるのか！先行きが不安😖💧です。

そろそろ、我が家もマスクを手作りしないとと思いだしてます😷

このブログを始めたきっかけ、次男の細さをプール🏊️で泳ぐ姿をみて、食生活を見直して、少しでも太らせたいと考えてました。

この前も、細さを痛感。

一緒に通っている大きい子のお母さんに聞くと、サラダか果物ばかりだよ。そんなに食べないと。朝はR-1飲んでると。

草食系🍀腸内環境がいいのかな。消化吸収がいいのか。体質か。

動物で考えると、草食系の動物は意外と大きいのいるしなぁ～💨

なんて考えて、消化の悪いものは、なるべく減らしてみようかな～と考え中💡

これは、昨日の昼、夜食事🍴

今日はパパさん、野菜たっぷりホイコーローでした。写真撮れなかった💨

玄米御飯は、甘くて、少しずつプチプチして美味しい🙆

今後も続けられそう❤️❤️❤️