お正月以来、ごはん🍚食べても物足りない感じで、お菓子をつまんだりしてしまっている。気をつけねば😣💨

今日は、子どもはハンバーグ、大人はしょうが焼きにした。味付けした肉を冷凍しておいたもの。

パパさんが、出来合いの？？と、

この表現は良いのか？？、安定して美味しい味だったらしい。

味付けておいた方が味がしみこんでいて美味しいのかも😄🎶

あとは、えのき、まいたけ、シイタケのバター炒め。

味噌汁、キャベツなど、腸の事も考えてますよ。

あとは、肌の乾燥の悩み😞🌀

足裏カサカサ、太ももや、腰ぶつぶつ発疹、痒くなる😣

頑張ってクリーム塗らなきゃなぁ～💨